|
Kondisi fisik pemain Persija lumayan bagus |
 |
 |
 |
|
Written by Agus
|
|
Wednesday, 07 May 2008 22:42 |
|
Hasil tes fisik pemain Persija Jakarta memunculkan data bahwa kondisi Ismed Sofyan dan kawan-kawan lumayan bagus. Hasil tes VO2max mereka juga tidak mengecewakan para pelatih.
Pelatih Fisik Persija Jakarta, Agus Sugeng, mengungkapkan bahwa hasil tes fisik pemain tim berjuluk Macan Kemayoran ini masih terbilang lumayan. Hal tersebut dikatakan Agus, usai memimpin 20 pemain Persija menjalani tes fisik di Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) UNJ, Jakarta, kemarin.
Dikatakan Agus, dari hasil tes fisik yang dimulai sejak pukul 08.00–13.30 WIB itu, Ismed Sofyan dan kawan-kawan melahap serangkaian tes fisik yang diawali dengan tes kesehatan, fitnes, kelincahan, dan daya tahan. Hasilnya, tambah Agus, Vo2 max para pemain Persija ini terbilang lumayan. Meski, mereka baru saja mulai berlatih usai libur selama sepakan.
Dengan rata-rata beep test mencapai level 12, maka hitungan sementara Vo2max para pemain hampir mencapai batas minimal untuk sekelas pemain timnas. Seperti diketahui, batas minimal Vo2max pemain timnas adalah 55ml/kg/min, dengan level 12, sementara Vo2max pemain Persija adalah 53,7ml/kg/min.
“Libur satu pekan nampaknya cukup berpengaruh terhadap penurunan stamina dan kekuatan fisik para pemain Persija. Tapi hal ini tidak masalah. Sebab, dengan hasil tes fisik ini, maka hasil tersebut akan dijadikan sebagai acuan untuk menggelar latihan,” tukas Agus. penulis: Goal
 |
|
Last Updated ( Thursday, 08 May 2008 00:24 )
|
Subscribe to this comment's feed